
يعاني بعض الأشخاص من تنميل في القدمين أثناء المشي، يصل أحيانًا إلى حد صعوبة استكمال السير حتى لمسافات قصيرة، فما السبب وراء ذلك؟
أسباب تنميل القدمين أثناء المشي
حذّر الدكتور أحمد كامل، أستاذ المخ والأعصاب بكلية طب قصر العيني، من إهمال هذه المشكلة، مشيرًا إلى أنها غالبًا ما تدل على الإصابة بأمراض تستدعي التدخل الطبي.
ومن أبرز هذه الأسباب:
الانزلاق الغضروفي.
عرق النسا.
اعتلال الأعصاب الطرفية الناتج عن مرض السكري.
مرض الشريان المحيطي الذي يقلل تدفق الډم المحمّل بالأكسجين إلى الأطراف السفلية بسبب ضيق الأوعية الدموية.
التهاب المفاصل.
الروماتويد.
وأضاف كامل أن بعض العادات الخاطئة قد تسبب أيضًا تنميل القدمين، مثل الإفراط في تناول المشړوبات الكحولية التي تضر بالأعصاب الطرفية.
وأشار إلى أن علاج التنميل يختلف بحسب السبب، مؤكدًا ضرورة استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص الحالة بدقة.
- العطش الشديد: وكثرة شرب السوائل.
- التبول المتكرر: والحاجة للذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر، خاصةً في الليل.
- التعب والإرهاق: الشديدين.
- الجوع الشديد: حتى بعد تناول الطعام.
- فقدان الوزن: غير المبرر.
- عدم وضوح الرؤية: أو تشوشها.
- التهابات متكررة،: مثل عدوى المسالك البولية أو الفطريات.
- بطء التئام الجروح .
- جفاف وحكة الجلد .
- تغيرات في المزاج .
-
فحص سكر الدم الصيامي (Fasting Plasma Sugar Test):يُجرى بعد صيام لا يقل عن 8 ساعات. يعتبر مستوى 126 مجم/ديسيلتر أو أعلى في نتيجة الفحص علامة على الإصابة بالسكري.
-
اختبار الهيموجلوبين السكري (HbA1c):يقيس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية. يشير المستوى 6.5% أو أعلى إلى الإصابة بمرض السكري.
-
اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (Oral Glucose Tolerance Test):يقيس مستوى السكر في الدم قبل وبعد تناول مشروب سكري. يعتبر مستوى 200 مجم/ديسيلتر أو أعلى بعد ساعتين علامة على الإصابة بالسكري.