لا ينبغي إهمال أي شعور غير طبيعي في الساقين أو القدمين خلال ساعات المساء، فقد تكون تلك العلامات إشارة مبكرة على الإصابة بمشكلات صحية خطېرة، أبرزها ارتفاع ضغط الډم.
أبرز الأعراض الليلية لارتفاع ضغط الډم في الساقين والقدمين:
1- تورّم القدمين
يؤدي ارتفاع ضغط الډم إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية، ما يسبب تسرب السوائل إلى الأنسجة المحيطة ويؤدي إلى انتفاخ القدمين. وغالبًا يظهر التورّم بوضوح أكبر في المساء، ما يسبب شعورًا بعدم الراحة وصعوبة في النوم.
2- تنميل الساقين والقدمين
استمرار ارتفاع ضغط الډم لفترات طويلة قد يضغط على الأعصاب أو يسبب تلفها، وهو ما يؤدي إلى الشعور بتنميل أو وخز في الأطراف السفلية أثناء الليل.
3- برودة القدمين
الإحساس ببرودة القدمين ليلًا قد يكون إشارة مقلقة، إذ يؤدي ارتفاع ضغط الډم إلى تضييق الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الډم إلى الأطراف السفلية.
4- تشنجات عضلية في الساقين
ضعف الدورة الدموية الناتج عن ارتفاع ضغط الډم قد يسبب تقلصات عضلية مؤلمة في الساقين ليلًا.
5- تغيّر لون الجلد
من علامات ضعف تدفق الډم للأطراف السفلية تغيّر لون جلد الساقين أو القدمين إلى الأزرق أو الداكن، خاصة أثناء الليل.
⚠️ في حال ملاحظة أي من هذه الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا لتشخيص الحالة وبدء العلاج المناسب.
لا ينبغي إهمال أي شعور غير طبيعي في الساقين أو القدمين خلال ساعات المساء، فقد تكون تلك العلامات إشارة مبكرة على الإصابة بمشكلات صحية خطېرة، أبرزها ارتفاع ضغط الډم.
أبرز الأعراض الليلية لارتفاع ضغط الډم في الساقين والقدمين:
1- تورّم القدمين
يؤدي ارتفاع ضغط الډم إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية، ما يسبب تسرب السوائل إلى الأنسجة المحيطة ويؤدي إلى انتفاخ القدمين. وغالبًا يظهر التورّم بوضوح أكبر في المساء، ما يسبب شعورًا بعدم الراحة وصعوبة في النوم.2- تنميل الساقين والقدمين
استمرار ارتفاع ضغط الډم لفترات طويلة قد يضغط على الأعصاب أو يسبب تلفها، وهو ما يؤدي إلى الشعور بتنميل أو وخز في الأطراف السفلية أثناء الليل.3- برودة القدمين
الإحساس ببرودة القدمين ليلًا قد يكون إشارة مقلقة، إذ يؤدي ارتفاع ضغط الډم إلى تضييق الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الډم إلى الأطراف السفلية.4- تشنجات عضلية في الساقين
ضعف الدورة الدموية الناتج عن ارتفاع ضغط الډم قد يسبب تقلصات عضلية مؤلمة في الساقين ليلًا.5- تغيّر لون الجلد
من علامات ضعف تدفق الډم للأطراف السفلية تغيّر لون جلد الساقين أو القدمين إلى الأزرق أو الداكن، خاصة أثناء الليل.⚠️ في حال ملاحظة أي من هذه الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا لتشخيص الحالة وبدء العلاج المناسب.